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Fitness e tecnologia: un binomio ormai inscindibile
Secondo le statistiche gli italiani non riescono a fare a meno dello smartphone mentre si allenano. Utilizzando le app più utili per qualsiasi allenamento. Fitness e tecnologia appaiono, dunque, inscindibilmente collegate.
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Cibo e dieta: 10 alimenti da massimo 50 calorie
Un elemento da attenzionare sicuramente per chi vuole perdere peso sono le calorie dei cibi che mangiamo. Oggi vi proponiamo 10 alimenti da massimo 50 calorie da inserire assolutamente nelle vostre diete!
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Pre e post depilazione: cosa fare e cosa evitare
A seguito di una ceretta la pelle è più sensibile e bisogna trattarla con cura. Ecco cosa fare e cosa evitare pre e post depilazione per non incorrere in inconvenienti spiacevoli.
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Melanzana, tutti i benefici per la salute e non solo
La melanzana è amatissima in ogni parte del mondo, soprattutto in Sicilia: versatile, pratica e gustosa si presta alla preparazione di diverse pietanze, una più buona e particolare dell’altra. Ma l’ortaggio in questione ha anche diversi benefici – non indifferenti – per la nostra salute. Vediamo un po’.
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Camminare: i benefici per il corpo e per la mente
Camminare apporta un grande beneficio, non solo per il corpo, ma anche per la mente: combatte l’ansia e lo stress e aiuta a ritrovare sé stessi.
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A ogni alimento il giusto scomparto del frigo
Sapevate che ciò che si conserva in frigo deve avere una collocazione precisa? Questo perché il freddo non è distribuito allo stesso modo. Vediamo insieme!
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Cellulite addio: rimedi naturali per combatterla
Il sogno di tutte le donne è avere una pelle liscia e morbida, senza neanche un po’ di cellulite. Esistono rimedi naturali per combattere la fastidiosa – a tratti antiestetica – pelle a buccia d’arancia. Ecco quali sono i nostri consigli di bellezza.
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Andare al mare fa bene: lo dice la scienza
Il mare non è solo sinonimo di vacanza, ma fa bene all’umore e al corpo e apporta innumerevoli benefici alla nostra salute. Lo sapevate? Leggete un po’ qui.
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Cosa mangiare e bere per combattere il caldo
Durante l’estate è possibile combattere la calura anche in tavola, perché una giusta alimentazione fa sempre la differenza. Ecco i consigli da seguire.
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5 ricette low cost: estive, veloci e gustose
A volte, soprattutto d’Estate, la voglia di cucinare è pari a zero e si cercano alternative fresche, veloci, economiche ma che siano gustose. Oggi vi proponiamo 5 ricette low cost perfette per il periodo estivo!
