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Mindful Eating: come migliore il tuo rapporto col cibo
Oggi vi parleremo del Mindful Eating che ci aiuta a migliorare il nostro rapporto con il cibo attraverso la consapevolezza.
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Pizza, come averla di nuovo fresca il giorno dopo
Uno dei piatti preferiti al mondo è la pizza, sia calda che fredda (presa direttamente dal frigo). C’è, però, chi la preferisce sempre fresca, appena sfornata. Ecco i segreti per averla sempre al top, anche il giorno dopo.
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Patatine al microonde: croccanti, facili e veloci
Un dato indiscusso è che le patatine piacciono a tutti, grandi e piccini. Spesso, però, non si ha voglia di friggere, soprattutto d’estate. Ecco a voi un’alternativa altrettanto valida per avere delle chips perfette al microonde.
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Nuovo trend culinario: ecco come risottare la pasta
Risottare la pasta è un metodo di cottura inusuale, ma che ultimamente sta avendo grande successo, così vogliamo condividerlo con voi!
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Uova fresche tutto l’anno, vi sveliamo il trucco
Se avete sempre cercato un metodo di conservazione per le uova senza che si rovinassero siete nel posto giusto. Di seguito vi sveliamo come!
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Guacamole: la fotoricetta della salsa messicana
Oggi vi faremo vedere come preparare dell’ottimo guacamole perfetto per accompagnare tantissime pietanze a partire dai classici nachos!
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Kiwi, un frutto ipocalorico e ricco di benefici
In un’alimentazione corretta ed equilibrata è bene inserire la corretta dose giornaliera di frutta e verdura. Sapete che il kiwi è uno di quegli alimenti ipocalorici ma ricchissimo di benefici? Vediamo un po’ di che si tratta.
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Cibo e dieta: 10 alimenti da massimo 50 calorie
Un elemento da attenzionare sicuramente per chi vuole perdere peso sono le calorie dei cibi che mangiamo. Oggi vi proponiamo 10 alimenti da massimo 50 calorie da inserire assolutamente nelle vostre diete!
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Melanzana, tutti i benefici per la salute e non solo
La melanzana è amatissima in ogni parte del mondo, soprattutto in Sicilia: versatile, pratica e gustosa si presta alla preparazione di diverse pietanze, una più buona e particolare dell’altra. Ma l’ortaggio in questione ha anche diversi benefici – non indifferenti – per la nostra salute. Vediamo un po’.
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A ogni alimento il giusto scomparto del frigo
Sapevate che ciò che si conserva in frigo deve avere una collocazione precisa? Questo perché il freddo non è distribuito allo stesso modo. Vediamo insieme!
